Zdravje

Bolečine v vratu in kako se z njimi spopasti?

V sodelovanju s StartFit in Lenartom Hribovškom


Zakaj pride do bolečin v vratu?

Bolečine v vratu so največkrat mehanske narave. Klinična slika je zelo pestra, pogosto se poveča
napetost obvratnih mišic, kar povzroča t.i. tenzijske glavobole. Bolečine lahko izžarevajo v glavo,
v ramenski obroč in zgornjo okončino do prstov rok. Pri radikulopatiji (tj. bolezen korenine
spinalnega živca) se bolečini v vratu pridruži tudi okvara ene ali več živčnih korenin, kar daje
pestro klinično sliko z bolečino, mravljinčenjem, omejeno gibljivostjo in nevrološkimi izpadi.
Za potek uspešnega zdravljenja je potrebno izključiti številne vzroke, ki lahko botrujejo tem
težavam, saj je bolečina v vratu lahko posledica bolezenskih stanj v sami vratni hrbtenici ali pa
v sosednjih strukturah.

Ali in kako lahko bolečine v vratu preprečite?
Bolečina v vratu je pogojena z anatomsko zgradbo, funkcijo in s pogostimi prisilnimi držami
vratu na delovnem mestu in v vsakdanjem življenju, zato lahko bolečino preprečimo ali pa vsaj
omilimo z redno in vztrajno vadbo ter izogibanjem prisilnim držam.

rsz 4i9a8603 1 min 2048x1365 1

V kineziološkem centru vam nudijo:

Kineziološko vadbo 

Individualno obravnavo in vadbo v paru 

Vadbo v manjših skupinah 

Manualno terapevtsko obravnavo 

Kineziološko vadbo na delovnem mestu

Več si lahko prebereš na: https://startfit.si/vadba/

Prikaži Več

Podobni članki

Preglej tudi
Close
Back to top button