Kako lahko “razumemo” bolečino
V sodelovanju s StartFit kineziološkim centrom bomo skrbeli za koristne in zdrave nasvete:
In tokrat Lenar Hribovšek o bolečini. S pomočjo analogije kozarca smo lahko uspešnejši pri reševanju bolečine. Vprašati se je potrebno:
1️⃣ Kaj je v mojem kozarcu (kaj vpliva na mojo bolečino)?
2️⃣ Ali lahko spremenim vsebino kozarca (vplivam na mojo bolečino)?
3️⃣ Ali kozarec lahko povečam (ali lahko postanem odpornejši na dejavnike povezane z mojo bolečino)?
Poslanstvo ekipe StarFit kineziološkega centra je ljudem omogočiti gibanje brez bolečin in s tem višjo kakovost življenja. S prepletanjem kineziologije, fizioterapije in manualne terapije stremijo k zagotavljanju gibanja po meri posameznika. So strokovnjaki za vodenje ljudi z akutnimi/ kroničnimi poškodbami ali kroničnimi boleznimi do aktivenjšega življenskega sloga.
- Odpravljanje mišično skletnih bolečin
- Optimizacija gibanja
- Preventiva pred poškodbami
- Izboljšanje telesne pripravljenosti
Več si lahko preberete na: https://startfit.si
💥 V kineziološkem centru vam nudijo:
🔸Kineziološko vadbo 🔸Individualno obravnavo in vadbo v paru 🔸Vadbo v manjših skupinah 🔸Manualno terapevtsko obravnavo 🔶Kineziološko vadbo na delovnem mestu
Več si lahko prebereš na: https://startfit.si/vadba/
