Da bodo vaši gležnji močni!
V sodelovanju s StartFit kineziološkim centrom bomo skrbeli za koristne in zdrave nasvete:
In tokrat Lenar Hribovšek o vaji za stabilizacijo gležnja oziroma razvoj motorične kontrole. Vaja lahko služi kot preventiva zvinu gležnja.
Poslanstvo ekipe StarFit kineziološkega centra je ljudem omogočiti gibanje brez bolečin in s tem višjo kakovost življenja. S prepletanjem kineziologije, fizioterapije in manualne terapije stremijo k zagotavljanju gibanja po meri posameznika. So strokovnjaki za vodenje ljudi z akutnimi/ kroničnimi poškodbami ali kroničnimi boleznimi do aktivenjšega življenskega sloga.
- Odpravljanje mišično skletnih bolečin
- Optimizacija gibanja
- Preventiva pred poškodbami
- Izboljšanje telesne pripravljenosti
Več si lahko preberete na: https://startfit.si
V kineziološkem centru vam nudijo:
Kineziološko vadbo
Individualno obravnavo in vadbo v paru
Vadbo v manjših skupinah
Manualno terapevtsko obravnavo
Kineziološko vadbo na delovnem mestu
Več si lahko prebereš na: https://startfit.si/vadba/
